\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 a<\/strong>. Rispetta puntualmente le disposizioni adottate a livello nazionale e territoriale (regione e comune), con particolare riferimento alle limitazioni imposte e alla adozione di comportamenti come le distanze e l\u2019utilizzo di dispositivi di protezione individuale, a tutela tua e degli altri.<\/p>\n b<\/strong>. Valuta correttamente le tue capacit\u00e0 e condizioni fisiche, oltre a quelle dei familiari che vengono con te, considerando gli effetti del lungo periodo di forzata inattivit\u00e0 e scegliendo itinerari adeguati, preferibilmente al di sotto del tuo livello abituale; assumi diligentemente ogni pi\u00f9 opportuna informazione sul percorso, sulle previsioni meteorologiche e sulla presenza di strutture di accoglienza aperte ed eventuale riparo.<\/p>\n c<\/strong>. Considera le limitazioni territoriali ai trasferimenti come l\u2019occasione per andare alla scoperta delle valli e dei borghi pi\u00f9 vicini, uscendo dalla spirale abitudinaria di privilegiare in molti la stessa localit\u00e0, scoprendo cos\u00ec bellezze inaspettate e sempre rispettando la natura, evitando concentrazioni pericolose di persone e limitando gli spostamenti.<\/p>\n d<\/strong>. Scegli un rifugio come meta, non per trovare in quota ricercatezze di pianura, quanto piuttosto una cortese accoglienza, consigli competenti e la sobria qualit\u00e0 di una ristorazione che esprima i sapori tradizionali di quella particolare zona di montagna; ricorda che il rifugista presidia un territorio prezioso e assicura i contatti per i soccorsi: collabora con lui e attieniti alle sue indicazioni per assicurare distanziamento e igiene; \u00e8 importante la prenotazione.<\/p>\n e<\/strong>. Evita le attivit\u00e0 pi\u00f9 impegnative e che richiedono l\u2019uso di attrezzature alpinistiche in comune e distanze ravvicinate con altri: la pazienza di oggi render\u00e0 ancora pi\u00f9 gratificanti queste attivit\u00e0 in un futuro non lontano.<\/p>\n f<\/strong>. Percorri con lentezza e prudenza l\u2019itinerario che hai scelto, segui i sentieri segnalati e quando incontri altre persone mantieni la distanza e usa la mascherina.<\/p>\n g<\/strong>. Ricorda che in caso di incidente l\u2019eventuale soccorso, gi\u00e0 impegnativo per i luoghi, \u00e8 reso ulteriormente critico dalla necessit\u00e0 di proteggere chi viene soccorso e quanti soccorrono, dal pericolo di contagio da coronavirus: per questo mantieni alta e costante la tua attenzione, risveglia i sensi assopiti. Attiva la funzione\u00a0\u201cseguimi<\/em>\u201d della app\u00a0GeoResQ\u00a0<\/em>dello smartphone, tenendolo silenziato e utilizzandolo solo per necessit\u00e0.<\/p>\n h<\/strong>. Considera sempre che i luoghi che per te sono occasione di svago e benessere, rappresentano la \u201ccasa\u201d delle popolazioni che in quelle montagne vivono, contribuendo a mantenerle ospitali, e che il tuo comportamento influisce sulle loro condizioni di vita e di salute.<\/p>\n In questo momento di generale difficolt\u00e0\u00a0il rispetto di queste raccomandazioni<\/strong>\u00a0equivarr\u00e0 ad attenzione per s\u00e9 e per gli altri, oltre che per la montagna e per chi vi abita.<\/strong><\/p>\n Il Club Alpino Italiano ha stilato una serie di raccomandazioni per la ripresa dell’attivit\u00e0 in montagna. Ogni appassionato di montagna\u00a0\u00e8 chiamato a fare la propria parte perch\u00e9 la ripresa delle attivit\u00e0 non si trasformi in occasioni per la diffusione del … Continua a leggere ![\"\"](\"https:\/\/i1.wp.com\/www.caiasso.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Raccomandazioni-CAI-attivit\u00e0-in-montagna.jpg\")
<\/a><\/p>\nAlberto Pozzi<\/h6>\n
Presidente Club Alpino Italiano<\/h6>\n
Sezione di Asso<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"